しずかのブログ

万年ダイエッターの主婦が日々の生活を書いています。楽天経済圏で生活しておりますので、おすすめ商品も紹介します。

玄関掃除をしたら・・・

今年の春ごろまで、更年期の症状が出て体調が悪かったです。

でも、ヨガを始めて少しずつ改善してきました。

ただ・・・体調改善にはある事もしたからではないかと、私は思っているんです。

 

ここからはスピリチュアルなお話になるので、苦手な方はごめんなさい。

 

 

では、本題に入ります。

私はこの体調改善には、ズバリ!『玄関掃除』をしたのも、良かったんじゃないかと思っています。

お恥ずかしながら、玄関掃除を一昨年からずっとしてなかったんです。(-_-;)

なぜなら、我が家はなぜか「玄関掃除は一家の長がするもの」と言われてて、義父がしていたんです。

なので、玄関掃除は嫁に来てから私は1度もしてません。(それに、掃除してくれるなら楽ちんですしね!)

 

それが、一昨年の夏に義父が腰を痛めて入院し、あまり動けなくなりました。

今も手押し車がないと外出できません。

 

つまり、玄関掃除は義父が腰を痛めてから誰もしてなかったんです。

 

それに気づいたのが、今年の6月ごろです。

そこで、義父も玄関掃除が出来る状態ではないので、勝手に私が掃除をする事にしました。

 

すると、みるみる私の体調が良くなっていったんです。!(^^)!

絶対、悪い物が玄関に溜まってましたよね!?

 

風水では運は玄関からやってくると言われています。

なので、玄関が汚れていると悪い運が入って来るし、キレイな玄関だと良い運が入って来ます。

常にキレイにしておく事で、幸運を呼び寄せる事ができるわけです。

 

まずは玄関の鏡をピカピカにしました。

玄関の鏡は扉を後ろにして左側は仕事運UP右側は金運UPとされています。

我が家は左側にあるので、パパの仕事運が上がるように磨きました。

玄関マットは、外から入った悪い気を吸い取ってくれるので、掃除機で掃除してから天日干ししました。

玄関のたたきは、掃き掃除をしています。本当は水拭きするのがベストだそうです。浄化という意味で、キレイな水か塩水で水拭きするそうです。

私は水拭きまではしてないので、時間をみつけてやってみようかな。(でも、ちょっと大変ですね。汗)

 

ヨガで身体を整える事で体調が良くなったと思うのですが、こんなにも気分も前向きになるのは、玄関掃除も始めたからではないかと思っています。(^^)

もっと早くに掃除してない事に気づけば良かった。

玄関でも部屋でも、キレイにするのは風水とか関係なく気持ちの良いものです。

また得を積んでるわ~と思いながら、

お掃除しましょ♪♪♪

 

≪浄化アイテム≫

 

 

 
 
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ヨガパンツを購入しました!その②

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この前の楽天スーパーセールでヨガパンツを2種類購入しました。

今回はその2つ目が来たのでレビューしたいと思います。

1つ目のヨガパンツはこちらです。↓↓↓

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Leggings Lab. ヨガパンツ

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カラー
  • カーキ
  • ネイビー
  • パープル
  • イエロー
  • ピンク
  • ダークグレー
  • ブラック
サイズ

S・M・L・XL

特徴

軽くて薄手なので、動きやすい。

ポケット付き

 

こちらの商品はカラーが豊富なのがいいですよね。(^^)

私は最初なのでダークグレーにしましたが、パープルと迷いました。

 

履いた感じはさらっとした生地で薄いです。

今の季節には最適ですが、冬だと寒いかもしれませんね。

大きさも写真がスリムに見えたので、サイズをXLにしましたが、Lでも良かったです。でも、ゆったりと履けるので楽ちん♪♪♪

 

真冬以外は活躍すること間違いなしです!

ポケット付きなので、普段使いでも履けますよ。

私は隙間時間にヨガや筋トレをしたいのでヨガパンツを履いて、いつでも運動できるようにしてます。!(^^)!

 

 

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未来への計画(番外編)

前回の記事で未来への計画の事を書きました。

色々家族にやりたい事を聞いて、それに向かって頑張ろう!って書いたじゃないですか?

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私もイベントばかりじゃなくて、もっと具体的に今後発生するであろう出費も考えてメモしたりしてたんです。

 

そしたら、これですよ・・・(+o+)

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寝室で使っているテレビが電源を入れると、ステキな模様が出るようになりました。

 

なぜ、こんな事になったのか・・・

 

もう、聞いたら呆れますよ!(T_T)

次男くんがゲームで負けて、悔しくてコントローラーをテレビに投げつけたんです!

<(`^´)>

そんなくだらない理由で壊したのか!?怒

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(こちらを投げたようです・・・)

 

普段はあまり怒らないパパが、今年最大の雷を落としたのは言うまでもありません。

 

もちろん計画通りに行かない事もあると思いますが、節約も何のためにしてるのか理解できると楽しく節約できるかもしれませんね!

前回の記事でこんな事を書いたんですけど、さっそく予想外事件発生!

 

人生なんてこんなもんですね。(^_^;)

何が起こるかわかりません。

今朝も洗濯機から変な音がしてたけど、気のせいって事にしておきました。笑

 

はたして、我が家は来年USJに行けるのでしょうか!?

 

 

 

 

 

 

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未来への計画

来年は長男くんが6年生になります。

中学生になれば、反抗期やら部活やらで、家族と一緒に遊びに行ってくれなくなりそう。(T_T)

だから、小学生のうちに家族の思い出をたくさん作りたいなと思うようになりました。

今まではコロナで自粛生活でしたが、だんだんと緩和してきてるので、来年こそは県外に旅行に行きたい!!

そこで、未来の計画を立てようと思います。!(^^)!

 

家族にどこに行きたいか?何がしたいか?聞いてみると・・・

  1. USJに行きたい。
  2. 温泉に入りたい
  3. ハワイに行きたい(いきなり海外!?笑)
  4. カナダの恐竜博物館に行きたい(またもや海外!笑)

このような結果になりました。

後半の海外は、夢物語状態ですので・・・スルーして(^_^;)

 

とにかく、子供たちはUSJは絶対に行きたいようです!

 

それならば、来年の夏休みはUSJに行くぞ!!

まずは、私も仕事を始めます。

本当は仕事は長男くんが2年生になったら始めるつもりが、コロナで就職どころではなくなってしまって・・・。

でも、さすがにいつまでも怖がってられません。

生活もかかってるし、旅行も行きたいですもんね!

 

こうやって、やりたい事リストを作ると、やる気になるし、何月までにいくら貯めるのか計算しやすいです。

 

これはイベントですが、入学でかかる費用や、車の買い替えの時期なども合わせて計画に入れると、もっと具体的に計画ができます。

 

もちろん計画通りに行かない事もあると思いますが、節約も何のためにしてるのか理解できると楽しく節約できるかもしれませんね!

 

とりあえず、私は仕事を探そうと思います。

もし、就職できたら・・・ヨガ教室にも通いたい(^^)

これも、未来の計画に入ってます♪♪♪

 

 

 

過去の記事はこちらです

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ヨガパンツを購入しました!

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毎日、楽しくヨガをしています。

いつもは、朝起きてからパジャマのままでヨガをしたり、日中はユニクロのリラコを履いているので、部屋着のままヨガをしています。

別に、それでもいいのですが、足を大きく開いたりすると、生地によっては足に引っかかったりしてバランスがとれなかったりとやりにくい時がありました。

 

そこで、今回は楽天がスーパーセールをしているので、ヨガパンツを購入してみました!

 

今回、購入したのは2種類です。

その1っが来たので、ヨガパンツのレビューをしたいと思います。

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スタイルデボ ヨガパンツ

カラー
  • ブラック
  • チャコールグレー
  • ネイビー
サイズ

МとLサイズの2種類

特徴

UVケアと吸水速乾機能付き

さらさらとした生地でゆったり設計

 

 

下の写真のようにウエストの部分は長めになっているので、自分で好きなように折り曲げる事ができます。

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私はブラックのLサイズを選びました。

サイズも丁度良かったし、動きやすくて、ヨガも筋トレもしやすくなりました。

そして、もう一つお気に入りポイントはポケット付きなんです!

だから、普段使いでも履けますよ。

 

本当はヨガレギンスも欲しかったですが・・・

普段、このスタイルでいたら、ちょっと私は変かなと思ったので、パンツを選びました。!(^^)!

いつかはカッコ良くヨガレギンスを履いてみたい!

 

でも、今回購入したヨガパンツはゆったりしてるのに、ダボつき過ぎずスタイルよく見える気がする♪♪♪

履きやすいので、全色揃えたいくらい気に入りました。

ルームウェアとしてもおすすめです。(*^_^*)

 

今、300円OFFクーポンが出てます。

 

 

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ヨガを始めて変化が!

ダイエットブログなのに、更年期で体調不良になりダイエットは休憩中です。

7月からは無理ない程度の室内ウォーキングとヨガは続けていました。

 

そして、夏休みに突入して自分の時間など皆無!( ̄▽ ̄;)

必ずどこかで、「ママー!」と誰かが呼んでいる…。幻聴なんだと聞こえないフリもしてみるけど、やっぱり呼ばれてるなぁ。

 

なので、夏休み中は時間を見つけては、短時間のヨガをしていました。

 

基本的にはリラックスするためや、疲労回復が目的ですが、人間って欲が出てきますよね。

 

ヨガのポーズをもっとキレイにやりたい…難しいポーズに挑戦したい…

 

そうすると感じるのが筋力低下。(T-T)

 

そこで、最近やってなかった筋トレも少しずつ取り入れなきゃ!と思えるようになってきたんです。(^^)

 

筋トレって運動嫌いの私にはかなりハードな事。

ホルモンバランスが不安定だと、気持ちの浮き沈みも激しいから、落ち込んでる日に筋トレなんてやりたくない!

最近はいつも色々な言い訳をして筋トレはやらなかったんです。

痩せたいけど、それよりも体調を良くしたかった・・・

 

そんな私に筋トレを取り入れようと思わせてくれるヨガって、身体も心も整えてくれてたんだと感心しました。

 

まずは簡単な筋トレからです!あせらず、ゆっくりです!


www.youtube.com

 

筋トレと言えば、スクワット・プランク・腕立て、この3つの動きじゃないですか?

地味にしんどいヤツ・・・(+o+)

 

それでも、ヨガをもっと上手になるには頑張るしかない!

このまま筋トレも習慣化できたらいいな。!(^^)!

 

ハーブティーで心もリラックス≫

 

 

 

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ピーマンって味が変わったよね?

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美味しそうでしょ!!

ご近所の方に頂いたピーマンです。

 

私は子供の頃からピーマンが大嫌いでした。(>_<)

チャーハンに入ってる、みじん切りでも嫌でした。

 

そんな私がピーマンを食べれるようになったきっかけは・・・

長男くんです!

 

幼児食になった時、やはり長男くんもピーマンは食べるのを嫌がりました。

さらに、食べたくないピーマンを私のお皿に入れるから、私の心の中はプチパニックです!!笑

 

それでも、私は笑顔でピーマンを食べて見せるのです。(^_^;)

(マズ!ニガ!←心の声です。)

 

そんな事を繰り返していたある日、ピーマンって子供の頃よりは苦くない気がする・・・と、感じました。

 

絶対、苦みが減りましたよね!?

 

私がピーマンの味に慣れただけなんですかね?

そんな感じで、私は長男くんのおかげでピーマンを克服できたのでした。(^^)

 

ピーマンってシンプルに丸焼きが一番おいしいと思うなぁ。

ちなみに長男くんはピーマンの肉詰めなら食べれます。

 

≪新鮮なお野菜たち≫

 

 
 

≪過去の記事はこちら≫

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