今年の春ごろまで、更年期の症状が出て体調が悪かったです。 でも、ヨガを始めて少しずつ改善してきました。 ただ・・・体調改善にはある事もしたからではないかと、私は思っているんです。 ここからはスピリチュアルなお話になるので、苦手な方はごめんなさ…
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