しずかのブログ

万年ダイエッターの主婦が日々の生活を書いています。楽天経済圏で生活しておりますので、おすすめ商品も紹介します。

自分の機嫌は自分でとるのよね。

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更年期のせいか、やる気が起きない時や自己嫌悪になる時があります。

そんな時、みやぞんが言っていた

『自分の機嫌は自分でとる』

この言葉をいつも思い出すようにしています。

 

我が家はパパの両親と同居してるので、ぶっちゃけストレスもかなりあります。(ーー;)

それを今まではパパに愚痴っていたんです。でも言われる方も嫌な気分になるし、逆にストレスを押しつけてるみたいに思えてきて、パパに愚痴るのをやめました。

 

だから、自分の機嫌をとるために、私はネイルをしています。(o^^o)

誰かに見せるわせでもなく、完全に自己満です。でも、それでストレス解消になってるなら良くないですか?

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今回のジェルネイルシールは「ヨーロピアン」です。いつものZINIPINさんのジェルネイルシールです。

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3シート入っていますので、お買い得ですよ!

初めてのグリーンネイル(*^ω^*)

キレイなデザインなのでテンションも上がります。

 

あとは、好きな香りに包まれてヨガをするのが今は幸せ♡

自律神経を整えるヨガやデトックスできるヨガをよくやります。


www.youtube.com

呼吸に意識を向けて、体を動かすとリラックスするし、気分も良くなりますよ。

 

いつも慌ただしい毎日ですが、たまには好きな事をして、ご自分の機嫌をとってあげてくださいね。

 

 

 

 

≪おすすめ商品≫

やっぱり、甘い物食べると機嫌が良くなります。(╹◡╹)♡

34種類から選べる訳ありチョコです。別に割れてても美味しいからOKです。(^^)

1,000円 送料無料

 

ミックスナッツチョコレートです。低糖質だから、ダイエット中でも罪悪感なしに食べれる(^^)

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※クーポン有効期間 3月16日(水)!!
※先着上限に達し次第終了となりますので、お早めに〜

 

 

スーパージャンボクーヘンが5種類の味から3つ選べます。(^^)

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4種類のケーキにロールケーキがおまけで付いてきます!訳ありでも、規格外だったりと味は同じ(^^) これはお買い得♪ 

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サックサクの食感が食べたら、やみつきになりますよ(^^)

4匹セットで、1,480円 送料無料

 

 

 

更年期って厄介ですね。( ̄▽ ̄;)

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