しずかのブログ

万年ダイエッターの主婦が日々の生活を書いています。楽天経済圏で生活しておりますので、おすすめ商品も紹介します。

2022-06-13から1日間の記事一覧

まずは心を整えよう

急にダイエットに目覚め、筋トレを始めだした昨年。 2kgは痩せれたけど、今はすでに元に戻りました。(T ^ T) 更年期なのか、感情の起伏が激しく、自分でもコントロールできない状態…。 だから、「命の母」を飲み始め、今では少し落ち着ける日も多くなってき…