糖質を減らす方法を教えます！ゼンライス(こんにゃく米）のレビューPart2

ゼンライス（こんにゃく米）レビューの第二弾です。( ^ω^ )

ダイエットを始めたら、やはり食事の見直しもしますよね。じゃあ、糖質制限してみよう！なんて思って始めてみたけど、3食もあるし、家族の食事も考えなきゃならないし…。なんだか面倒くさくなっちゃった。(^_^;)

こんな風に、私と同じ思いをされてる方が多いんじゃないですか？

じゃあ、手っ取り早くご飯とパンを食べなきゃいいじゃん！って思ったんですけど、3食も抜くなんて絶対無理！(T_T)

そこで、ゼンライスの登場　*\(^o^)/*

さっそく、レビューします。

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私はお試し5食セットを購入しました。

白米 1合 : ゼンライス 1袋で

『糖質・カロリーを30％カット』

さらに、この配合で炊いたご飯には、

茶碗1杯分（150g）でレタス約2/3玉（レタス1玉約300g）の食物繊維が含まれているんです！

これはありがたい。(o^^o)

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実際に炊いてみました。

こちらの配合は、

白米 3合 : ゼンライス 1袋です。

こんにゃく米が少ししか入ってないので

家族はこんにゃく米が入っている事に

全然気がついていませんでした。✌︎('ω')✌︎

ただ、水加減を失敗して、結構柔らかくなってしまいました。

注意書きにも水加減は少なめに！と書かれていましたが、どれほど少なくして良いのか分からず、柔らかくなりすぎました。(T_T)

水加減はもっと分かりやすくして欲しいな。

私は硬めのご飯が好きなので、2回目はこんなに水を減らして大丈夫！？ってくらい減らしたら、大成功！！（＾∇＾）

こちらのゼンライスは炊飯後に冷凍もOKですし、レンジの解凍もOKです。

炊き立てを小分けにして、自分だけ用に冷凍ストックしておけますよ！

このゼンライスは、家族も気づかず食べれるくらい、臭いなどもなく食べやすいです。

なので、ご飯を食べるのを我慢しなくても、普通に食べて糖質を減らせるので簡単ですよね。

ダイエットは短期間で終わるものではないので、ストレスなく長く続けられるように、手軽な物も利用して一緒に頑張りましょう！！

今は楽天マラソン中なので、お試し5食セットも1080円→1000円ポッキリ！

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