しずかのブログ

万年ダイエッターの主婦が日々の生活を書いています。楽天経済圏で生活しておりますので、おすすめ商品も紹介します。

2021-06-28から1日間の記事一覧

ノンアルコールビールで睡眠改善!ダイエット成功への近道

ダイエットを始める前は、毎晩ビールを飲んでいました。 ワインや焼酎だって飲みます。 お酒を飲むのが大好きなんです。(o^^o) だけど、ダイエットするなら、アルコールを控えた方がいいですよね。 特にビールはカロリーが高い!(ーー;) 仕方なく、お酒を…